Les graines de chia sont depuis longtemps considérées comme l’un des aliments les plus sains qui existent. Ces petites graines proviennent d’une espèce de plante à fleurs de la famille de la menthe, les Lamiaceae, originaire du centre et du sud du Mexique et du Guatemala...
Le poisson, la viande, les produits laitiers sont reconnus pour le fait qu’ils apportent des nutriments indispensables à l’organisme. En excluant ces aliments de leur...
Félicitations ! Si vous lisez cet article, c’est que vous exprimez un certain intérêt pour le végétarisme, que vous êtes en pleine phase de transition vers un nouveau...